Κλείσε τα μάτια σου για μια στιγμή. Φαντάσου τον εαυτό σου σε ένα ήσυχο μέρος, δίπλα στη θάλασσα, σε ένα καταπράσινο δάσος, ή σε ένα ηλιόλουστο λιβάδι. Νιώσε την ηρεμία να σε πλημμυρίζει, το άγχος να φεύγει μακριά, το σώμα σου να χαλαρώνει. Αυτή η αίσθηση γαλήνης και ευεξίας είναι πιο κοντά σου από όσο φαντάζεσαι. Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να την βρεις και να την κάνεις μέρος της καθημερινότητάς σου.
Τι είναι η υπνοθεραπεία;
Η υπνοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, μια γέφυρα που σε οδηγεί από τον συνειδητό στον υποσυνείδητο νου. Εκεί, κρύβονται οι απαντήσεις σε πολλά από τα ερωτήματα που σε βασανίζουν. Γιατί νιώθω τόσο άγχος; Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Γιατί οι φοβίες με κρατάνε πίσω; Η υπνοθεραπεία σε βοηθά να ανακαλύψεις τις αιτίες των προβλημάτων σου και να βρεις λύσεις.
Πώς μπορεί η υπνοθεραπεία να σε βοηθήσει;
Να διαχειριστείς το άγχος: Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις, να απαλλαγείς από την ένταση και να βρεις την εσωτερική σου γαλήνη.
Να ξεπεράσεις τις κρίσεις πανικού: Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις και να αντιμετωπίσεις τις κρίσεις πανικού, ώστε να μπορείς να ζεις χωρίς φόβο.
Να απαλλαγείς από τις φοβίες: Μέσα από την ύπνωση, μπορείς να αντιμετωπίσεις τις φοβίες σου και να αποκτήσεις ελευθερία και αυτοπεποίθηση.
Να κόψεις το κάπνισμα: Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να αλλάξεις τη σχέση σου με το τσιγάρο και να απαλλαγείς από αυτή την εθιστική συνήθεια.
Να διαχειριστείς το βάρος σου: Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ισορροπία στη διατροφή σου και να αποκτήσεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν.
Να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου: Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να πιστέψεις στις δυνατότητές σου.
Μαρτυρίες
“Για πολύ καλή μου Τύχη μπαίνοντας στο διαδίκτυο και πληκτρολογώντας τη λέξη Υπνοθεραπεία εμφανίστηκε ο κύριος Δημήτρης Τσουκνιδής. Στάθηκα στα σχόλια τα οποία η αλήθεια είναι μου φάνηκαν υπερβολικά εκείνη τη στιγμή και στο γεγονός ότι ο ίδιος στο βιογραφικό του ανέφερε πως έχει κατοχυρώμενη πατέντα και μιλώντας μαζί του αποφάσισα να κάνω ένα μεγάλο ταξίδι Στην Αθήνα. Από Την πρώτη στιγμή συνάντησα κάτι πρωτόγνωρο στη δια ζώσης συνέδρια η οποία κράτησε 1,30 ώρα. Ανακάλυψα πτυχές τού εαυτού μου που δεν είχα ιδέα. Μαζί είχαμε μία άψογη συνεργασία. Η εμπειρία αυτή είναι πραγματικά μοναδική, έχοντας επικοινωνία για 25 μέρες όπου και εκτελούσα καθημερινά κάποια ηχητικά αυτοϋπνωσης. Την τελευταία ακριβώς μέρα κατάφερα να περάσω από τόν Α τρόπο σκέψης ο οποίος ήταν καταστροφικός για εμένα στον Β ! Τα αποτέλεσματα όσο και αν ακούγεται υπερβολικό, φάνηκαν στο πρόσωπο μου! Από τούς ανθρώπους που αγωνιούσαν για εμένα και την εξέλιξη μου στο μέλλον! Όσοι έχετε αμφιβολίες, δεν έχετε παρά μόνο να κάνετε μία επίσκεψη καί θα σας αλλάξει ολόκληρη τη ζωή! Ο καθένας βέβαια με το τι έχει να αντιμετωπίσει… Εγώ θα είμαι Ευγνώμων για τό έργο τού και το λειτούργημα του για μια Ζωη!” , λέει ο Στέφανος Π., 35 ετών.
“Πραγματικά δεν έχω λογια να περιγράψω την βοήθεια που έλαβα από τον Δημήτρη. Είναι εξαιρετικος επιστήμονας και σε ανθρώπινο επίπεδο με αγκάλιασε με την ζεστασιά του και την πολύ καλή δουλειά που κάνει. Προσωπικά με βοήθησε πολύ σε μια δύσκολη περίοδο άγχους που διένυα. Για όλους τους παραπάνω λόγους θα τον συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε θέμα τον προβληματίζει γρήγορα κ αποτελεσματικά!”, μοιράζεται η Αλίκη Φρ., 39 ετών.
“Πριν την συνεργασία μου με τον Δημήτρη είχα να διαχειριστώ δύο βασικά θέματα. Πρώτον δεν τον γνώριζα και θα χρειαζόταν να κάνουμε διαδικτυακές συνεδρίες, γεγονός το οποίο θεωρούσα εξαιρετικά δύσκολο και δεύτερον, ήταν η πρώτη φορά που ερχόμουν σε επαφή με την υπνοθεραπεία – με στόχο την διακοπή καπνίσματος.
Σχεδόν 2 μήνες μετα από την πρώτη μας συνάντηση έχω να πω πως η συνεργασία μας ήταν άψογη! Ο Δημήτρης είναι για εμένα ενας διακριτικά “επίμονος” και ξεκάθαρος προς στον στόχο καθοδηγητής. Οι συμβουλές του πολύτιμες από μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και χρήσιμη οπτική. Θα τον συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε όποιον/α χρειάζεται στήριξη. Να είστε βέβαιοι ότι θα είναι ειλικρινής απέναντι σας και συγχρόνως δίπλα σας, στην προσπάθεια σας”, δηλώνει η Ζωή Μαντ. 40 ετών.
Είσαι έτοιμος/η να κάνεις τη δική σου αλλαγή;
Η υπνοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την εσωτερική σου γαλήνη, να ξεπεράσεις τα προβλήματα που σε ταλαιπωρούν και να ζήσεις μια ζωή γεμάτη ευτυχία, αγάπη και επιτυχία.
Επικοινώνησε μαζί μου σήμερα για να κλείσουμε ένα ραντεβού!
Δημήτρης Τσουκνιδής, Υπνοθεραπευτής
Κέντρο υπνοθεραπείας Νότια Προάστια, Νέα Σμύρνη, Βούλα, Βουλιαγμένη, Γλυφάδα
Έχεις αυτές τις συχνές ερωτήσεις:
Πώς να βρω έναν καλό υπνοθεραπευτή;
Πόσες συνεδρίες υπνοθεραπείας χρειάζονται;
Είναι η υπνοθεραπεία ασφαλής;
